قبل حفل زفافك تحتاجين الى تخصيص وقت كبير للعناية بنفسك التي تتضمن بشرتك وشعرك ويديك وحتى قدميك. ان العناية بالقدمين ليس أقل شأنا عن العناية بالبشرة.لذا تعرفي على نصائحنا التي تساعدكي على الحفاظ على قدميك.
1- ترطيب القدمين
قد تؤدي الظروف الجوية القاسية مثل الهواء الجاف في فصل الشتاء أو جفاف البشرة إلى تشقق القدمين لذا عليك باستمرار ان تقومي بترطيب قدميك لتنعيم الجلد وتطريته والمحافظه عليهما من الخشونه . تساعد الزيوت النباتية والفازلين على ترطيب و القدمين فهي من المرطبات الفعالة .
2- تجنبي الاحذية الضيقة
لا تفضلي مواكبة الموضة على حساب صحة قدميك ولو كنتي تختارين حذاء زفافك. لا تعرضي قدميك للتورم في ساعات الحفل الطويلة. يمكنكي أن تختاري حذاء بكعب منخفض أو تخصصي حذاء اخر تقومين بتبديله عند شعورك بالتعب. لذا حاولي اختيار حذاء الزفاف المناسب لتضمني راحة قدميك اثناء زفافك
3- عالجي تشقق قدميك
ان جلد القدم جاف بطبيعته ومع قلة الترطيب تصاب القدم بالتشقق. تجنبي الوقوف لساعات طويلة ولا تدعي وزنك يزيد لان زيادة الوزن يؤدي الي تمدد الجلد وبالتالي تشقق الطبقة الخارجية منه ولا تنسي تجفيف قدميك عند تعرضهما للماء. يجب أن تبدي اعتناء بقدميك في فصل الشتاء بشكل خاص بسبب انخفاض نسبة الرطوبة. يعتبر العسل من المواد الطبيعية المعروفة بفوائدها الكثيرة والقادرة على تخليص القدمين من التشققات.
